便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等癥狀。這些癥狀可能會導致腹脹、腹痛、食欲不振、惡心、嘔吐等不適,還可能會影響生活質量。長期便秘可能會增加患腸道疾病的風險,如痔瘡、肛裂、腸梗阻等。如果出現(xiàn)便秘癥狀,應及時就醫(yī),明確病因,并采取相應的治療措施。同時,應注意飲食調整,增加膳食纖維的攝入,多喝水,適當運動,養(yǎng)成良好的排便習慣。
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