腸胃炎剛好時,腸胃功能可能還沒有完全恢復,飲食需要特別注意。小米南瓜粥是一種比較溫和、易消化的食物,適合腸胃炎恢復期食用。小米南瓜粥中的小米富含 B 族維生素,有助于促進腸胃蠕動;南瓜則含有豐富的膳食纖維和維生素,能夠保護胃黏膜。
但需要注意,腸胃炎剛好時,飲食應(yīng)逐漸從清淡易消化的食物過渡到正常飲食,避免過度進食或食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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