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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-17 12:17:28 我要投訴
胃脹氣時不建議食用桔子。桔子中含有豐富的果酸和纖維素，容易刺激胃酸分泌，加重胃的負擔(dān)，導(dǎo)致胃脹氣癥狀加重。此外，桔子還可能引起消化不良，使胃脹氣更加嚴重。在胃脹氣期間，建議選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥、大蒜等。同時，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習(xí)慣有助于緩解胃脹氣癥狀。如果胃脹氣癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。
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