血壓高和胃下垂是兩個(gè)不同的問題,需要分別對(duì)待。對(duì)于高血壓,首先要調(diào)整生活方式,包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。同時(shí),根據(jù)血壓水平,可能需要服用降壓藥物,如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)、ARB類藥物、鈣通道拮抗劑等。請(qǐng)定期監(jiān)測(cè)血壓,并遵循醫(yī)囑調(diào)整治療方案。至于胃下垂,這通常與胃的支撐結(jié)構(gòu)松弛有關(guān)。建議避免過飽、減少油膩食物攝入,餐后保持直立姿勢(shì)一段時(shí)間,避免立即躺下或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀嚴(yán)重,可能需要手術(shù)治療,如胃固定術(shù)。但大多數(shù)情況下,通過調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式可以有效緩解癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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