老是胃痙攣打嗝,首先要注意飲食,避免辛辣、油膩和刺激性食物,選擇易消化的食物,如米粥、面條等。保持良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食。適量飲水,避免過量攝入咖啡因和酒精。保持良好的作息,避免過度勞累。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以使用一些藥物來(lái)緩解胃痙攣和打嗝,如胃動(dòng)力藥和抗膽堿藥。注意觀察癥狀的變化,若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外,保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng),也有助于緩解胃痙攣和打嗝。
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