膽結(jié)石怎么預(yù)防？

男 | 34歲 2024-06-15 17:42:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 7月底的時(shí)候，我因?yàn)槟懩姨幇l(fā)現(xiàn)一個(gè)小小的結(jié)石，進(jìn)行手術(shù)住院治療了。醫(yī)生說(shuō)一定要多調(diào)理生活習(xí)慣，預(yù)防膽結(jié)石再生。為了可以增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康并且改善心情,我每周都要在健身房進(jìn)行，但也沒(méi)有敢進(jìn)行太多的運(yùn)動(dòng)。

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2024-06-15 17:46:41 我要投訴

膽結(jié)石的預(yù)防方法主要包括保持健康的飲食習(xí)慣，避免高膽固醇、高脂肪、高糖的食物。多喝水，有助于稀釋膽汁，預(yù)防結(jié)石形成。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)膽汁排泄。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過(guò)度勞累等。定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石并采取相應(yīng)的治療措施。

疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）

掛號(hào)科室：肝膽外科

溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。

膽囊結(jié)石是指發(fā)生在膽囊內(nèi)的結(jié)石所引起的疾病，是一種常見(jiàn)病。隨年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率也逐漸升高，女性明顯多于男性。隨著生活水平的提高，飲食習(xí)慣的改變，衛(wèi)生條件的改善，我國(guó)的膽石癥已由以膽管的膽色素結(jié)石為主逐漸... 更多>>