結(jié)腸炎便秘吃什么好？

男 | 36歲 2024-06-15 17:41:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有慢性結(jié)腸炎，經(jīng)常肚子疼，拉肚子或者便秘之類的，還經(jīng)常肚子脹，晚上容易失眠，容易做夢，基本上一晚上都做夢，休息的很不好。我整個人都被折磨的很瘦了。便秘的時候四五天才大便一次，拉的屎就跟羊屎蛋一樣，有時候還出血。不便秘的時候就拉肚子。真是折磨人。
　　

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2024-06-15 17:43:59 我要投訴

慢性結(jié)腸炎患者出現(xiàn)便秘時，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，以促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘癥狀。同時，還應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸道負(fù)擔(dān)。此外，患者還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動等，以提高身體免疫力，促進(jìn)腸道健康。