健康咨詢描述: 我平時胃就不太好,吃多了或者餓著的時候總是會疼,今年過年的時候多吃了點,胃有開始不舒服,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是胃下垂。我有段時間吃完飯就下樓和朋友們打羽毛球,不知道是不是那個時候就引起了這個病,總之現(xiàn)在吃飯都得注意點,吃多了吃少了都不行。
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該如何治療胃下垂?
胃下垂患者應(yīng)注意飲食規(guī)律,少食多餐,避免暴飲暴食。飯后不宜立即運動,可適當(dāng)休息后再進行散步等輕體力活動。還可配合中醫(yī)治療,如艾灸、推拿等,以增強脾胃功能。此外,要保持良好的心態(tài),避免精神緊張和焦慮。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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