消化不良時(shí)不建議食用燕窩。燕窩的主要成分是蛋白質(zhì),消化不良時(shí)食用可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致癥狀加重。消化不良患者應(yīng)注意飲食清淡,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以及高蛋白、高脂肪食物??梢赃x擇一些容易消化的食物,如米粥、面條、饅頭、蔬菜、水果等。同時(shí),要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。如果消化不良癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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