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治暈車的簡單方法是什么?暈車還要注意什么

男 | 18歲 2024-04-22 15:57:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我從小就暈車,現(xiàn)在快要上大學了,要經(jīng)常坐車了,想找找治暈車的簡單方法是什么。

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國紅
國紅 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,腦動脈硬化,頭痛, 幫助網(wǎng)友:37
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2024-04-22 16:25:10 我要投訴

      容易暈車的人坐車的時候要選擇合適的座位,盡量選擇前座,尤其是副駕駛座,可以減少身體晃動的幅度;不要長時間盯著書等離自己比較近的物體,會加重暈車的癥狀,要讓眼睛有一個舒適度,適當?shù)乜匆豢催h處的景物,或者閉眼休息一會兒;空腹和過飽都容易導致暈車,建議在出行前適量進食,避免高脂、高熱量食物,以免加重暈車癥狀。還有一個建議就是坐車前半小時可以吃像飛賽樂這類的暈車藥,如果坐的是長途汽車,坐車時間比較長,也不用過于擔憂,按照說明書的要求使用就行。這種藥服用后不會嗜睡,不易感到疲乏??梢院煤眯蕾p一下外面的美景。

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