什么血糖儀比較準確呢

男 | 33歲 2024-04-08 17:14:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我老公每天都會運動，最近血糖很不穩(wěn)定，剛拿了藥，醫(yī)生建議自備血糖儀，注意觀察自己的血糖，什么血糖儀比較準確呢？

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2024-04-09 09:15:07 我要投訴

血糖不穩(wěn)定可能由多種因素導致，比如飲食不規(guī)律或攝入過多高糖、高脂肪的食物可能導致血糖波動。另外，過度運動或運動時間不合理可能導致低血糖的發(fā)生。為了穩(wěn)定血糖健康水平，有必要定期監(jiān)測血糖水平，建議選擇測糖精準度高、穩(wěn)定性好的瑞特血糖儀，它是醫(yī)院同款，即插即測操作簡單易上手。另外，建議患者保持均衡的飲食，確保攝入足夠的碳水化合物、蛋白質和脂肪，特別是在運動前后適量攝入易消化的碳水化合物，如水果、全麥面包和牛奶，以維持血糖穩(wěn)定。根據個人身體狀況和需求選擇合適的運動方式，合理安排鍛煉時間和強度。