長(zhǎng)期吃豬油有什么害處啊
保密 | 0個(gè)月 2024-04-07 05:02:00
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期吃豬油有什么害處啊
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張永生 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2024-04-15 10:19:50 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
1.可能會(huì)導(dǎo)致肥胖：豬油中的飽和脂肪酸能量密度極高...
2.增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)：豬油中含有豐富的膽固醇，長(zhǎng)期過(guò)量攝取會(huì)增加低密度脂蛋白水平，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
3.可能導(dǎo)致痛風(fēng)：豬油屬于高嘌呤食物，長(zhǎng)期過(guò)量攝取可能導(dǎo)致體內(nèi)氧化成尿酸，引起痛風(fēng)發(fā)作和尿酸結(jié)晶積蓄
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