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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-11-13 08:18:08 我要投訴
指導(dǎo)意見：
準(zhǔn)備適量的銀耳、紅棗、生姜塊，洗凈，放入鍋中，放入煮好的雞蛋。用適量的水燒開，然后加入紅糖，用小火慢燉約30分鐘。將其倒入碗中，等到溫度合適時(shí)，再將其一飲而盡，這樣可以有很好的月經(jīng)效果。如果女性的身體貧血，那么大部分月經(jīng)都不是很及時(shí)，每次月經(jīng)量都很小，有時(shí)甚至一天內(nèi)就沒(méi)有了。如果是這樣的話，女性應(yīng)該考慮給身體補(bǔ)血。可以在月經(jīng)前一周內(nèi)喝一些補(bǔ)血湯，如紅棗桂圓粥、烏骨雞肋湯等。
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