混合痔應(yīng)該怎樣預(yù)防

      混合痔的預(yù)防主要是飲食習(xí)慣與生活習(xí)慣上必須改變那些不良習(xí)慣。
      一不吃辛辣刺激的東西。包括辣椒.花椒,胡椒,麻椒,洋蔥,蔥姜蒜,孜然,韭菜,蒜薹,蒜毫等等。這些食物中的辛辣素會(huì)刺激痔瘡的發(fā)生發(fā)展。
      二不長時(shí)間坐著或者是長時(shí)間站著或者是長時(shí)間躺著。這些行為會(huì)導(dǎo)致肛門血液循環(huán)不好。加重痔瘡發(fā)生及發(fā)展。
      三不抽煙不喝酒。抽煙中的尼古丁會(huì)引起血管收縮導(dǎo)致血液循環(huán)更不好。喝酒則會(huì)刺激痔瘡的發(fā)生發(fā)展。
      四不熬夜上火。熬夜對(duì)病人睡眠不好。熬夜時(shí)病人長時(shí)間關(guān)注在手機(jī)上玩游戲等。同時(shí)伴有長時(shí)間躺著。都不利于血液循環(huán)。會(huì)加重痔瘡發(fā)展。
      五不大便干燥或者是拉肚子。用力排便及反反復(fù)復(fù)拉肚子都會(huì)造成痔瘡被大便反反復(fù)復(fù)摩擦可以引起出血。加上用力排便更容易造成痔瘡向下脫出。
      六不上廁所玩手機(jī)。長時(shí)間坐在馬桶上玩手機(jī)。注意力在手機(jī)上。長時(shí)間持續(xù)用力會(huì)造成痔瘡向下脫出。長時(shí)間坐著又會(huì)造成血液循環(huán)不好。都會(huì)加重痔瘡發(fā)生及發(fā)展。