拉肚子不停拉水還能喝水嗎

      在拉肚子期間，如果出現(xiàn)了持續(xù)的腹瀉癥狀，建議盡量避免飲水。原因如下：
      1. 腹瀉時(shí)，人體會(huì)失去大量的水分和電解質(zhì)，這時(shí)候喝水會(huì)加重腹瀉癥狀，甚至引起脫水。
      2. 腹瀉時(shí)，腸道的消化功能會(huì)減弱，這時(shí)候喝水會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，使腹瀉癥狀更加嚴(yán)重。
      3. 腹瀉時(shí)，如果大量飲水，水會(huì)稀釋胃酸，導(dǎo)致消化吸收障礙，加重腹瀉癥狀。
      如果腹瀉癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，避免出現(xiàn)脫水等并發(fā)癥。要注意飲食做得飲食均衡營(yíng)養(yǎng)多樣化，不要挑食偏食，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多補(bǔ)充維生素還應(yīng)該注意早睡早起，不要熬夜成為好的生活習(xí)慣，應(yīng)該注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。