過敏性皮炎能吃核桃嗎

      過敏性皮炎可以吃核桃，原因如下：
      1. 核桃中富含脂肪、蛋白質、礦物質和維生素等營養(yǎng)成分，可以補充人體所需的營養(yǎng)，維持身體的健康。
      2. 核桃中富含的亞油酸、亞麻酸等物質，有益于降低血液中的膽固醇和甘油三酯，對心腦血管健康有益。
      3. 核桃中含有黃酮類物質，具有抗氧化作用，可以保護身體細胞免受自由基的損害，有利于保持皮膚的健康。
      綜上所述，過敏性皮炎患者可以適量食用核桃，但應注意不要過量食用，以免攝入過多油脂。應該注意飲食做到飲食均衡營養(yǎng)多樣化，而且要注意多吃一些蛋白質含量豐富的食物，補充營養(yǎng)注意不要挑食，不要偏食還應該注意，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜養(yǎng)成良好的飲食習慣應該注意要積極的鍛煉身體增強自身的抵抗力好，應該注意早睡早起，不要熬夜養(yǎng)成良好的作息習慣，注意放平心態(tài)，保持良好的心理狀態(tài)。