淺表性胃炎吃大蒜有什么功效

      淺表性胃炎吃大蒜有好處。
      大蒜里含有硫化物的亞砜、草酸鹽、大蒜素等，可減少胃酸，從而減少毒素的產(chǎn)生，保持腸胃的正常功能。另外，它還含有維生素、微量元素、礦物質(zhì)，可維持人體營養(yǎng)平衡，清除血液中的脂肪，保護(hù)心血管健康。此外，它還具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能給身體提供足夠的營養(yǎng)，改善身體狀況，提高免疫力。
      需要注意的是，大蒜屬于辛辣刺激性食物，過量食用可能會導(dǎo)致胃部不適，建議適量食用。要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意不要吃太刺激的食物，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)要注意，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜要做的影視劇和一樣都要花飄飄的事，不要挑食適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，放松心情，不要有太大的心理壓力，也要注意身體，增強(qiáng)自身的免疫力。