脂肪肝吃什么枸杞好

      脂肪肝患者可以適量食用枸杞，原因如下：
      1. 枸杞中的脂肪含量較低，不會增加肝臟的脂肪量，對治療脂肪肝沒有影響。
      2. 枸杞中含有豐富的亞油酸，可降低肝臟中的脂肪含量。
      3. 枸杞具有滋養(yǎng)肝臟的作用，其中所含的多糖可以降低血糖和尿糖，改善肝血不足引起的目昏不明。
      需要注意的是，枸杞并不能治愈所有脂肪肝，對于病情嚴重的患者，還需要結(jié)合藥物進行治療。因此，在使用枸杞治療脂肪肝時，應(yīng)結(jié)合自身情況，必要時及時就醫(yī)。也要注意飲食，做到飲食均衡，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補充營養(yǎng)要注意，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，注意不要挑食，不要偏食應(yīng)該注意要多注意休息，不要熬夜養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，還應(yīng)該注意積極的鍛煉身體，增強自身的抵抗力免疫力。