經(jīng)常胃脹、拉肚子不會引起死亡,但是長期拉肚子可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血、水電解質(zhì)紊亂,甚至休克等情況,需要及時就醫(yī)。
- 營養(yǎng)不良:長期拉肚子會導(dǎo)致身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)流失過多,無法及時補充,從而引起營養(yǎng)不良。
- 貧血:拉肚子會導(dǎo)致身體內(nèi)的鐵、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)物質(zhì)流失過多,長期拉肚子可能會導(dǎo)致貧血。
- 水電解質(zhì)紊亂:拉肚子會導(dǎo)致身體內(nèi)的水分和電解質(zhì)流失過多,從而引起電解質(zhì)紊亂,電解質(zhì)紊亂可能會引起心律失常、肌肉痙攣、惡心嘔吐等癥狀。
- 休克:長期拉肚子可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)流失過多,從而引起身體虛弱,嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致休克。
- 消化不良:長期胃脹可能是由于腸道蠕動過慢,導(dǎo)致消化不良。
- 情緒因素:長期的壓力和緊張情緒可能會引起腸道的肌肉收縮紊亂,導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體量增加,從而引起胃脹。
- 腸道菌群失調(diào):長期的壓力和緊張情緒可能會引起腸道菌群失調(diào),從而導(dǎo)致腹瀉和胃脹。
- 藥物副作用:某些藥物可能會引起腹瀉和胃脹等副作用。
要注意飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣注意不要挑食,不要平時多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,補充營養(yǎng)也要注意多補充一些瓜果蔬菜,補充微量元素應(yīng)該注意早睡早起,不要熬夜,成良好的手機習(xí)慣還應(yīng)該注意自己的鍛煉身體,增強自身抵抗力。
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