紫蘇怎么吃治咳嗽

      紫蘇是一種常見的中藥，具有散寒、解毒、行氣等功效。紫蘇對(duì)于治療咳嗽癥狀有一定的作用。以下是一些食用紫蘇的方法：
      1. 紫蘇粥：將紫蘇葉洗凈后，放入鍋中，加入適量的水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，然后將大米放入紫蘇水中，煮成粥即可。食用紫蘇粥可以溫中散寒、健脾暖胃，對(duì)于治療咳嗽有一定的作用。2. 紫蘇茶：將幾片紫蘇葉放入杯中，加入沸水沖泡，蓋上杯蓋燜5分鐘后飲用。飲用紫蘇茶可以行氣寬中，對(duì)于治療咳嗽有一定的作用。3. 紫蘇姜片茶：將幾片紫蘇葉和姜片放入杯中，加入沸水沖泡，蓋上杯蓋燜5分鐘后飲用。飲用紫蘇姜片茶可以溫中散寒、發(fā)汗解表，對(duì)于治療咳嗽有一定的作用。4. 紫蘇子粥：將紫蘇子洗凈后炒熟，然后加入適量的水煮成粥，再加入適量的白糖調(diào)味即可。食用紫蘇子粥可以潤(rùn)肺化痰、止咳平喘，對(duì)于治療咳嗽有一定的作用。