濕疹能吃瓜子嗎

      濕疹患者可以吃瓜子，但要適量。原因如下：
      1. 瓜子本身是堅(jiān)果類(lèi)的一種，含有豐富的維生素、微量元素和不飽和脂肪酸等，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2. 瓜子屬于堅(jiān)果類(lèi)，油脂含量比較高，因此不宜多吃，吃多了容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、高脂血癥、高血壓等。3. 瓜子屬于堅(jiān)果類(lèi)，質(zhì)地比較堅(jiān)硬，容易引起牙齒疼痛和口腔黏膜破裂等不適癥狀，因此吃的時(shí)候一定要慢慢咀嚼，不要過(guò)多食用。
      綜上所述，濕疹患者可以吃瓜子，但要適量。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些瓜果蔬菜，還應(yīng)該注意，不要偏食，不要挑食要注意多休息，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣要注意放松心情，不要有太大的心理壓力。