為什么天氣一冷臉上皮膚顏色就變了

      天氣一冷，臉上皮膚顏色變深的原因有以下幾點(diǎn)：
      1. 冷空氣刺激皮膚血管，導(dǎo)致血管彈性減弱，引起血管破裂，血液滲出，形成淤血，從而導(dǎo)致臉變黑。2. 寒冷刺激皮膚角質(zhì)層，使皮膚角質(zhì)層變薄，毛細(xì)血管收縮，血氧供應(yīng)不足，臉色變黃。3. 寒冷的天氣會導(dǎo)致皮膚干燥、缺水，肌膚的屏障功能受到破壞，從而引發(fā)敏感肌，使臉部皮膚暗沉。4. 天氣寒冷會導(dǎo)致面部血液循環(huán)不暢，血氧供應(yīng)不足，使臉部皮膚暗沉。5. 飲食不當(dāng)，缺乏睡眠也會使臉部皮膚顏色加深。
      因此，為了改善面部皮膚顏色，可以注意保暖，避免冷空氣刺激皮膚；注意皮膚保濕，避免皮膚干燥；注意飲食調(diào)理，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果；注意規(guī)律作息，避免熬夜。應(yīng)該注意飲食養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣注意不要挑食，不要偏食，多吃一些當(dāng)季的瓜果蔬菜，還要注意多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，要適當(dāng)?shù)亩嘧⒁庑菹ⅲ瑖?yán)重良好的生活習(xí)慣，不要熬夜積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力還要注意適當(dāng)?shù)姆牌叫那椋３趾玫男睦頎顟B(tài)。