胳膊和腿上有有兩塊白塊怎么辦

      胳膊和腿上有兩塊白塊，可能是白癜風(fēng)、白色糠疹、花斑癬等引起，原因分別如下：
      1. 白癜風(fēng)：黑色素細(xì)胞損失引起皮膚出現(xiàn)白斑。2. 白色糠疹：由于感染或者紫外線照射導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)點(diǎn)狀斑疹，隨著病情加重會出現(xiàn)白色斑塊。3. 花斑癬：由于真菌感染導(dǎo)致的皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚白斑或者色素沉著。4. 炎癥后色素減退：由于皮膚炎癥后導(dǎo)致色素減退。5. 其他原因：自身免疫、遺傳因素、化學(xué)物質(zhì)、物理因素等。
      應(yīng)該注意飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣注意不要偏食，不要挑食，做到飲食均衡營養(yǎng)多樣化，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，還要注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力也要注意早睡早起，不要熬夜，放平心情養(yǎng)成良好的心態(tài)。