何首烏治脫發(fā)嗎？

      何首烏可以輔助治療脫發(fā)。何首烏能夠益精益血，滋補(bǔ)肝腎，可以改善頭發(fā)發(fā)黃、早白、脫發(fā)、須發(fā)早白等癥狀。
      何首烏的制首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨之功效，而何首烏的生何首烏則具有解毒、通便、斂汗之功效。雖然何首烏可以輔助治療脫發(fā)，但是長(zhǎng)期使用何首烏可能會(huì)引起腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸不適癥狀，還可能引起肝損傷等不良反應(yīng)。因此，使用何首烏時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循中醫(yī)師的建議，按照個(gè)人體質(zhì)和病情選擇合適的劑量和療程，不要自行盲目使用。應(yīng)該注意飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣注意不要偏食，不要挑食，做到飲食均衡營(yíng)養(yǎng)多樣化，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力也要注意早睡早起，不要熬夜，放平心情養(yǎng)成良好的心態(tài)。