蕁麻疹患者飲食5注意

      蕁麻疹患者飲食5注意如下：
      1. 避免吃刺激性強(qiáng)的食物：如辣椒、生姜、生蔥、生蒜、濃茶、咖啡、煙酒等辛辣刺激的食品以及海鮮類的食物，蕁麻疹患者是“千萬(wàn)不能”吃的，這些食物對(duì)皮膚刺激強(qiáng)，不僅可能誘發(fā)蕁麻疹，還可能使蕁麻疹加重。 2. 避免接觸致敏的物質(zhì)：在發(fā)病期間，患者一定要找出過(guò)敏源，并且避免與過(guò)敏物質(zhì)接觸，以緩解蕁麻疹的癥狀。 3. 多吃含有豐富維生素的新鮮水果和蔬菜：因?yàn)榫S生素具有促進(jìn)皮膚新陳代謝的作用，并且能夠增強(qiáng)皮膚的抵抗力，從而可以緩解蕁麻疹癥狀。 4. 避免食用含有人工色素、防腐劑、酵母和糖等食品：這些食品人體攝入后難以消化，經(jīng)常攝入也會(huì)誘發(fā)蕁麻疹的發(fā)生。 5. 避免吃腌制的食物：腌制的食品中含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽容易與體內(nèi)的胺類物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，反應(yīng)后容易產(chǎn)生致癌物亞硝胺，亞硝胺是強(qiáng)致癌物，容易誘發(fā)腫瘤的發(fā)生，所以蕁麻疹的患者最好不要吃腌制的食品。應(yīng)該注意飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)注意不要挑食，不要平時(shí)還要注意，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，應(yīng)該注意早睡早起，不要熬夜養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣要積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，還要注意適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰刑蟮男睦韷毫?，保持良好的心理狀態(tài)。