痤瘡缺少什么維生素

      痤瘡可能是由于缺乏維生素B2、維生素B6及維生素A引起的，具體原因如下：
      1. 維生素B2缺乏：導(dǎo)致痤瘡的原因可能是因?yàn)槿梭w缺乏維生素B2，因?yàn)檫@種維生素在人體中發(fā)揮重要的作用。如果人體缺乏維生素B2，可能會(huì)引起皮膚炎癥，從而誘發(fā)痤瘡。2. 維生素B6缺乏：痤瘡的發(fā)生可能是由于人體缺乏維生素B6引起，維生素B6具有祛痘的作用。3. 維生素A缺乏：可能由于維生素A的缺乏，導(dǎo)致上皮細(xì)胞增生角質(zhì)化，從而引起痤瘡。
      總結(jié)來(lái)說(shuō)，痤瘡的發(fā)生主要與人體缺乏維生素B2、維生素B6及維生素A有關(guān)。因此，為了預(yù)防和治療痤瘡，建議適當(dāng)補(bǔ)充這些維生素。也是要讓良好的生活習(xí)慣，不要吃太刺激來(lái)的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜要注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椴灰蟮男睦韷毫?，注意早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。