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沈征宇 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-08-18 17:33:57 我要投訴
長(zhǎng)粉刺可以嘗試以下方法解決：
1. 清潔皮膚：保持皮膚清潔，定期用溫水和溫和的清潔劑清洗皮膚，以去除多余的油脂和污垢。2. 飲食調(diào)整：避免攝入過多的高脂肪、高糖和油炸食品，多吃水果、蔬菜和谷物等健康食品。3. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用外用藥物如維A酸、過氧化苯甲酰等，或口服藥物如異維A酸等。4. 避免擠壓粉刺：避免用手?jǐn)D壓粉刺，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致感染和炎癥加重。5. 避免使用油性化妝品：避免使用油性化妝品，以免堵塞毛孔，加重粉刺。6. 規(guī)律作息：避免熬夜，保持規(guī)律的作息。
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