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健身補充高蛋白痛風(fēng)怎么辦

保密 | 0個月 2023-08-14 01:39:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：健身補充高蛋白痛風(fēng)怎么辦

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2023-09-18 15:16:47 我要投訴

通常情況下健身的時候需要補充高蛋白，多數(shù)情況下可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ?，吃一些雞蛋，一杯牛奶和雞蛋，含嘌呤比較低，而且含蛋白質(zhì)也比較高，可以為健身的患者補充豐富的蛋白質(zhì)，一般多數(shù)情況下在急性期間。避免吃一些魚蝦肉類等高嘌呤的食物，在病情的緩解期可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍╇u肉，鴨肉屬于中等嘌呤的食物，也可以在病情緩解期適當(dāng)少吃一些

疾病百科| 痛風(fēng)

掛號科室：風(fēng)濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。

痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

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