酸奶對慢性腸胃炎有作用嗎

      酸奶對慢性腸胃炎有作用，原因如下：
      1. 酸奶含有大量的蛋白質(zhì)和乳酸菌，能夠修復(fù)受損的胃黏膜，幫助胃黏膜起到保護(hù)的作用，并能有效減輕腹痛、腹瀉等癥狀。2. 酸奶發(fā)酵后產(chǎn)生的乳酸菌，能在腸道形成保護(hù)層，有效阻止細(xì)菌、病毒的入侵，從而有效預(yù)防腸道感染。3. 酸奶能促進(jìn)胃酸分泌，適量飲用對改善便秘、腹脹等腸胃問題有一定作用。
      溫馨提示：適量飲用，避免過量飲用導(dǎo)致胃酸分泌過多，加重胃腸道負(fù)擔(dān)。應(yīng)該注意飲食，不要吃太刺激辛辣油膩性的食物做得也睡覺一樣多樣化，而且要注意適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰袎毫ψ⒁庠缙痧B(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，而且要注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。