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濕疹期間飲食方面要怎么注意

保密 | 0個月 2023-08-10 01:48:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 濕疹期間飲食方面要怎么注意

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沈征宇
沈征宇 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 激光美容,注射美容,皮膚色素性疾病,痤瘡
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2023-08-14 10:16:26 我要投訴

      在濕疹期間,飲食方面需要注意以下幾點:
      1. 避免食用刺激性食物:濕疹患者應(yīng)避免食用刺激性食物,如辛辣、油膩、酸甜等食物,這些食物容易導(dǎo)致濕疹加重或者引起過敏反應(yīng)。
      2. 增加蛋白質(zhì)攝入量:濕疹患者應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入量,以幫助身體修復(fù)受損的皮膚組織。蛋白質(zhì)含量較高的食物有雞蛋、瘦肉、魚類等。
      3. 多吃富含維生素C的食物:維生素C可以促進皮膚的愈合和修復(fù),濕疹患者應(yīng)該多吃富含維生素C的食物,如柑橘類水果、草莓、西紅柿等。
      4. 增加水分攝入量:濕疹患者應(yīng)該增加水分的攝入量,以保持皮膚的水分和彈性,有利于濕疹的治療和預(yù)防。建議每天飲水量不少于8杯。
      5. 避免食用過敏原:濕疹患者應(yīng)該避免食用自己過敏的食物,如海鮮、花生、牛奶等,以免引起過敏反應(yīng),加重濕疹癥狀。

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