健康咨詢描述: 開始的時(shí)候只是有點(diǎn)兒早泄,但現(xiàn)在都硬不起來了,像我這種陽(yáng)痿硬不起來怎么辦
陽(yáng)痿硬不起來,應(yīng)采取藥物、心理干預(yù)等方法共同進(jìn)行改善的。首先,在藥物方面,多以選擇磷酸二酯酶-5抑制劑為主,如赤鹿西地那非片,具有起效快、硬度高、勃起時(shí)間持久等優(yōu)勢(shì),效果通常令人滿意。其次,在心理干預(yù)方面,患者可通過采用放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽、進(jìn)行心理理療,可能有助于減輕焦慮和壓力。此外,還需與性伴侶進(jìn)行溝通,保持互相理解,共同尋求解決問題的方法,有助于減少負(fù)面影響,并改善性功能。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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