拉肚子時可以喝桂枝水,因為桂枝具有發(fā)汗解表、溫經(jīng)止痛、化濕止瀉的功效,可以緩解腹瀉、腹痛等癥狀。但需要注意的是,如果腹瀉嚴(yán)重或伴有血便、高熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),不要自行用藥。此外,桂枝水有一定的溫?zé)嵝裕贿m合體質(zhì)虛寒、口干舌燥、口渴等人群飲用。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。也要注意調(diào)整飲食,放平心態(tài),不要有太大的心理壓力,多吃一些清淡溫和性的食物做得飲食均衡營養(yǎng)多樣化,要注意多休息,保持充足的睡眠,還應(yīng)該積極的鍛煉身體,增強自身的抵抗力。
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