各位專家給支支招，長痘痘怎么辦

女 | 21歲懸賞1個健康幣 2009-05-28 14:31:20 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：問題描述:我臉上長痘痘已經(jīng)有4,5年了,主要是額頭跟眉心,有的是紅紅的很癢,有的沒有什么表面癥狀只是起一個小包,不痛也不癢擠出來就是像米粒一樣的東西,請問專家這兩種分別是什么啊,應(yīng)該從哪方面調(diào)理呢

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2009-05-28 15:55:08

      長痘痘的原因一般有以下幾種情況.內(nèi)分泌失調(diào),代謝不暢 ,皮膚分泌過于旺盛,藥物刺激,飲食刺激 ....
      要想做好臉上長痘痘的預(yù)防,首先就要控制臉部的出油,及時的清潔和處理,保持毛孔的暢通,確保自身分泌系統(tǒng)和代謝功能正常運(yùn)行,注重自我檢測與檢查也是必要的措施.然后,少吃或者盡量不吃有催化痘痘生長具有一定刺激性的藥物,避免藥物毒素的帶進(jìn)和長期的堆積.堅持每天適當(dāng)?shù)暮人?補(bǔ)充水分.少吃辛辣上火食品,保證充足的睡眠,注意個人生理衛(wèi)生以及正確使用化妝品