12歲女孩怎么祛痘

      祛痘的原因是皮膚油脂過(guò)多或堵塞毛孔導(dǎo)致細(xì)菌繁殖引起的炎癥。對(duì)于12歲女孩來(lái)說(shuō)，祛痘的方法應(yīng)該是溫和的，不會(huì)刺激皮膚，建議如下：
      1.保持清潔：每天早晚用溫水清潔臉部，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗面奶。
      2.保持水潤(rùn)：選擇適合皮膚的保濕產(chǎn)品保持皮膚水潤(rùn)，防止皮膚干燥造成的痘痘。
      3.飲食調(diào)整：多喝水，少吃垃圾食品、辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。
      4.避免擠壓：不要用手?jǐn)D壓痘痘，容易引起感染并留下疤痕。
      5.選擇合適的護(hù)膚品：對(duì)于油皮和痘痘肌，選擇控油、去痘的護(hù)膚品，但要注意不要過(guò)度使用。
      總之，祛痘要科學(xué)合理，不要輕信療效怪異的方法，保持清潔和平衡飲食才是最基礎(chǔ)的方法。假如出現(xiàn)不良的病癥，會(huì)出現(xiàn)不舒服情況，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。