為什么嘴唇一年四季都是干燥脫皮,缺少什么維生素?

      嘴唇一年四季都干燥脫皮的原因可能是因?yàn)槿鄙倬S生素B2和維生素B3。
      維生素B2（又稱(chēng)核黃素）是一種水溶性維生素，可以幫助維持皮膚、眼睛、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和代謝功能的健康。缺乏維生素B2會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、裂開(kāi)和脫皮。維生素B2富含于綠葉蔬菜、全麥面包、牛奶、雞蛋和肝臟等食物中。
      維生素B3（又稱(chēng)煙酸）也是一種水溶性維生素，可以促進(jìn)皮膚健康，減輕皮膚炎癥和干燥。缺乏維生素B3會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙和有斑點(diǎn)。維生素B3富含于肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、錢(qián)柜和雞蛋等食物中。