性冷淡是指性欲降低,對性生活不感興趣的狀態(tài)。針對這種癥狀,可以進行一些食療。
1.食補腎陽:性冷淡主要與腎陽虛有關,可適當食用溫熱性的食物,如蔥、姜、羊肉、鹿茸、桂圓等。
2.增強性興奮:性冷淡與神經系統(tǒng)有關,可適當食用有助于增強性興奮的食材,如牡蠣、龜肉、海參等。
3.促進血液循環(huán):血液循環(huán)不好也是導致性冷淡的原因之一,可食用具有活血化瘀作用的食物,如茶、紅棗、桂圓等。
4.保持情緒穩(wěn)定:情緒波動也會導致性冷淡,可食用具有安神、緩解情緒的食物,如核桃、雞肉、紫菜等。
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