健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防卵巢早衰嗎
運(yùn)動(dòng)對(duì)于卵巢早衰可能有一定的預(yù)防作用。卵巢早衰的確切原因是不清楚的,可能與遺傳、后天的生長環(huán)境,情緒壓力,過度減肥等等都有關(guān)系。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)飲食保持良好的情緒,對(duì)于卵巢早衰是有預(yù)防作用的。平時(shí)注意飲食作息規(guī)律,不要熬夜,保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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