少女出現(xiàn)了痛經(jīng)應(yīng)該注意什么

      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)女性應(yīng)注意改善日常生活習(xí)慣，避免因節(jié)奏過(guò)快和壓力過(guò)大而引起情緒變化。在飲食方面，要避免生冷、辛辣等食物的刺激，以免加重痛經(jīng)。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以在非月經(jīng)期口服一些中成藥和簡(jiǎn)單制劑，提前預(yù)防。中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)的原因與經(jīng)絡(luò)不通、血液循環(huán)不暢有關(guān)。中成藥和簡(jiǎn)易制劑的成分主要是疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀。月經(jīng)來(lái)潮前口服可以提前疏通經(jīng)絡(luò)，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)痛經(jīng)會(huì)明顯減輕。