腿膝蓋疼是什么原因導致的

      隨著年齡的增加，關節(jié)間軟骨磨損加大、軟骨營養(yǎng)流失、軟骨細胞受損等都會導致膝關節(jié)不適等問題。在日常養(yǎng)護中，除了可以熱敷等緩解疼痛外，還需要注重軟骨營養(yǎng)的補充。近年來，隨著科研的深入發(fā)展，氨基葡萄糖成為了較為常見的選擇，它不僅可以減輕疼痛的癥狀，同時還可以延關節(jié)疾病的發(fā)展。但是像氨糖這類，無法從食物攝取的營養(yǎng)素，有必要選擇一些膳食營養(yǎng)補充劑，尤其是患有骨關節(jié)問題的人更應該及時補充。市場中有很多氨糖產(chǎn)品，如健力多氨糖軟骨素鈣片，營養(yǎng)含量足、軟硬骨同補，改善軟硬骨不適問題。需要注意的是，選購氨糖軟骨素時要選擇帶有國食健字小藍帽標志的產(chǎn)品。有條件的話可以在專業(yè)人士或者醫(yī)生指導下食用；當然，如果腿膝蓋疼長時間得不到改善要及時就醫(yī)。