氨糖軟骨素鈣片正確吃法是什么
女 | 35歲 2023-07-26 08:50:02
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來自未知
健康咨詢描述： 低頭族，工作需要長時(shí)間坐著，想著吃氨糖軟骨素鈣片，怎么吃才對？
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2023-07-26 09:03:52 我要投訴
吃氨糖軟骨素需要長期堅(jiān)持。因?yàn)樾迯?fù)關(guān)節(jié)軟骨和補(bǔ)鈣一樣，都需要一個(gè)過程，只有長期堅(jiān)持食用，才能夠見到效果。一般來說，堅(jiān)持吃氨糖軟骨素會(huì)更有幫助，而且見到效果也不能馬上停止吃，還應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持吃一段時(shí)間，加強(qiáng)鞏固。但因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同、選擇的氨糖軟骨素不同、食用量不同、接受程度不同等多方面因素影響，每個(gè)人的使用效果也會(huì)產(chǎn)生差異，還是要根據(jù)自身情況咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議后使用。市場中常見的有營養(yǎng)含量足還好吸收的健力多氨糖軟骨素鈣片等，大家還是要優(yōu)先選擇這類產(chǎn)品。
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