目前對于痛風這種疾病并沒有較好的預防措施,對已經(jīng)出現(xiàn)痛風的病人或者是有家族史的病人,平時還要做好飲食調(diào)節(jié),才能夠較好的預防。不能吃的食物大體上可以分成兩類:第一類是絕對不能吃的,包括菠菜,含酒精飲料,海產(chǎn)品,淡水魚蝦,咖啡,咸雞蛋,方便面,內(nèi)臟,肥肉。第2類是可以少吃,但是要限制具體用量的,包括金針菇,蒜苗,蒜黃,銀耳,糖類,豆類,堅果,瘦肉,竹筍,筍干,芝麻,黑麥。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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