據(jù)一些研究,南瓜子可能具有預(yù)防和治療前列腺癌的作用。具體原因如下:
1.富含鋅:
南瓜子富含鋅,而鋅是男性生殖健康所需的關(guān)鍵礦物質(zhì)之一。鋅不僅可以幫助加強(qiáng)男性的免疫系統(tǒng),還可以協(xié)助維持前列腺的健康。
2.含有亞油酸:
南瓜子中含有豐富的亞油酸。亞油酸是一種Omega-6脂肪酸,具有抗炎作用,而前列腺癌的發(fā)生與炎癥密切相關(guān)。因此,南瓜子所含的亞油酸有可能對抗前列腺癌。
3.富含植物固醇:
南瓜子還富含植物固醇,其中一種叫做β-谷甾醇。這種物質(zhì)被證明可以抑制前列腺癌細(xì)胞的生長。
溫馨提示:
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),節(jié)制房事。
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