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前列腺癌怎么鍛煉身體

男 | 27歲 2023-07-14 01:07:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 前列腺癌怎么鍛煉身體

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阮鵬
阮鵬 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 惡性腫瘤的放射治療、分子靶向治療、免疫治療以及姑息
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2023-07-31 08:19:41 我要投訴

      前列腺癌患者在鍛煉身體時需要注意避免過度勞累和抗癌治療干擾。下面是一些可進行的合適鍛煉方式及其原因:
      1. 輕度有氧訓(xùn)練,如快走和慢跑等。適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻捒梢源龠M血液循環(huán)、提高免疫力和減輕疲勞,對于減少炎癥和幫助身體抵抗癌癥有積極作用。
      2. 柔和的瑜伽或普拉提練習(xí)。這些練習(xí)可以提高身體的柔韌性、減輕身體疼痛、增強身體穩(wěn)定性和平衡能力,并有助于緩解治療后的壓力和焦慮。
      3. 適度的力量訓(xùn)練,如提重物和伏地挺身等。這些練習(xí)可以增強肌肉、保持骨密度、提高代謝率和促進健康的體重控制等,從而有助于抵抗前列腺癌以及其他慢性病。

疾病百科| 前列腺癌

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溫馨提示:
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進行體育鍛煉,增強體質(zhì),節(jié)制房事。

前列腺癌在歐美是男性癌死亡的主要原因之一。發(fā)病率隨年齡增長,80歲以上檢查前列腺半數(shù)有癌病灶,但實際臨床發(fā)病者遠低于此數(shù),前列腺癌發(fā)病有明顯的地區(qū)和種族差異,據(jù)統(tǒng)計中國人最低,歐洲人最高,非洲和以色列... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年男性 常見癥狀:排尿困難、尿潴留、尿疼[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:治愈性治療、姑息性治療
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