前列腺癌預(yù)防吃什么

      以下是前列腺癌預(yù)防的食品和原因：
      1. 西紅柿： 西紅柿是一種富含番茄紅素的食物，可以幫助降低前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
      2. 紅葡萄酒： 紅葡萄酒中的化合物可以抗氧化、抗炎，同時(shí)還可以抑制前列腺癌的發(fā)展。
      3. 芝士： 含有高量的鈣，有明鈣可以對(duì)前列腺癌發(fā)生具有保護(hù)作用。
      4. 堅(jiān)果： 堅(jiān)果中含有豐富的Omega-3脂肪酸和植物雌激素，這些對(duì)預(yù)防前列腺癌非常有益。
      5. 肉類： 在肉類中的大量脂肪容易激活身體內(nèi)的激素，導(dǎo)致前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加，因此需要適當(dāng)控制肉類的攝入。