1. 飲食方面:胃癌患者需要注意飲食,避免食用過多的油膩和咸味食物。合理搭配膳食,多吃蔬菜水果、粗糧等富含膳食纖維的食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少胃腸負(fù)擔(dān)。避免食用霉變食品、致癌物質(zhì)、添加劑等有害物質(zhì),同時(shí)牢記餐后不要立刻躺下。
原因:胃癌屬于腫瘤性疾病,飲食方式不健康、食品質(zhì)量堪憂等原因都可能加重疾病狀況。過多攝入油膩、烤制食品等不健康食品會(huì)導(dǎo)致消化不良,進(jìn)而對(duì)腸胃道造成刺激。妥善搭配膳食則可以從根本上減少消化道的負(fù)擔(dān),保證腸胃健康,維護(hù)機(jī)體平衡。
2. 注意飲食衛(wèi)生:胃癌患者更應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生,要避免進(jìn)食含有病原體的食品,尤其是生的、半熟的食物。
原因:病原體是引起各種疾病的罪魁禍?zhǔn)?,而胃癌患者由于身體狀況變差,免疫力下降,更容易被病原體入侵引發(fā)感染。尤其是一些生食,如刺身、生辣椒、生蛋、生肉等容易被病原體污染,久而久之,會(huì)對(duì)胃癌患者的健康造成嚴(yán)重影響。
3. 合理運(yùn)動(dòng):胃癌患者需要注意適量運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有益于減輕身體疲勞,增強(qiáng)抵御疾病的能力,提高免疫力。但是,運(yùn)動(dòng)量盡量不要過大,以免加重身體負(fù)擔(dān),同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),以防對(duì)身體造成不良的影響。
原因:胃癌患者需要好好保護(hù)身體,而運(yùn)動(dòng)可以有益于身體健康,通過鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)、增加心肺功能、促進(jìn)新陳代謝,改善身心狀況。適量的運(yùn)動(dòng),可以幫助消化、減輕壓力、增強(qiáng)免疫能力。
溫馨提示:
進(jìn)食不宜過快、過燙。不飲烈性酒,不吸煙。有慢性胃病的患者要及時(shí)治療,定期進(jìn)行胃鏡或X線胃腸攝片檢查。對(duì)高發(fā)區(qū)及高危人群進(jìn)行胃癌及癌前病變的普查普治。
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