過敏早上比較嚴重的原因可能有以下幾點:
1. 睡眠環(huán)境:床上用品、窗簾、地毯等都可能積累了過敏原,而整夜呼吸這些過敏原可能導致早上癥狀加劇。
2. 受刺激物:早上氣溫較低,空氣較干燥,刺激物(如煙霧、花粉等)可能會更容易懸浮在空氣中,加重過敏癥狀。
3. 食物因素:早餐可能包含某些過敏原(比如花生、牛奶、雞蛋等),攝入后可能會導致癥狀加劇。
4. 藥物因素:如果過敏患者服用某些藥物,藥效可能于早上達到峰值,導致癥狀加劇。
5. 生物鐘:人類的生物鐘規(guī)律決定了身體對于早上過敏原的敏感度可能會更高。也應該注意飲食,做到飲食均衡有營養(yǎng),不要挑食偏食,多吃些瓜果蔬菜,多吃有營養(yǎng)的食物,也要注意不要吃辛辣刺激性的食物,多注意休息,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習慣,還要積極的鍛煉身體,提高醫(yī)生抵抗力,保持好的心情狀態(tài)。
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