回復區(qū)
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-06-30 08:09:46 我要投訴
運動可以幫助消耗體內(nèi)的脂肪，包括臉部的脂肪，因此運動可能有助于瘦臉。以下是相關原因：
1. 增加代謝率：運動可以提高身體的代謝率，促進脂肪的燃燒，包括臉部的脂肪。
2. 減少水腫：長時間久坐或站立可能導致臉部水腫，而適當?shù)倪\動可以幫助加速淋巴循環(huán)，減少水腫。
3. 增強肌肉：臉部也有肌肉，適當?shù)倪\動可以幫助增強頦部、頰部、下巴等肌肉，使臉更緊致。
4. 改善面部血液循環(huán)：適當運動可以幫助改善面部的血液循環(huán)，增加細胞的氧氣供應，使臉看起來更加健康、有光澤。
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