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2023-07-03 08:09:01 我要投訴
女生來(lái)大姨媽時(shí)，心理比較脆弱，因?yàn)橛懈雇矗姑浀劝Y狀，所以情緒波動(dòng)大。這個(gè)時(shí)候多休息，健康的飲食更有利于改善月經(jīng)期的各種不適。月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，不能發(fā)生性關(guān)系。少吃辛辣刺激性大的食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。如果有腹痛的，可以吃喝點(diǎn)益母草顆粒。
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