您現(xiàn)在的情況看呢,月經(jīng)不來或推遲,如果推遲的時間在一周之內(nèi)這個也是比較正常的,大多數(shù)都是生理現(xiàn)象的,在醫(yī)學(xué)上也是允許的。月經(jīng)推遲和精神緊張,思想壓力過大,情緒波動比較明顯,過于疲憊勞累,睡眠不足,休息不好,腹部著涼都有緊密關(guān)系的。這個沒有指定的水果來食用的,一般來說只要不是寒涼的食物和水果都可以吃的。
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