如何修復(fù)燙后的頭發(fā)？

      修復(fù)燙后的頭發(fā)的方法包括：
      1.剪短頭發(fā)，減少損傷部分
      2.使用深層修護(hù)發(fā)膜或油，以滋潤(rùn)頭發(fā)
      3.避免使用熱工具（如吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)棒）或減少使用頻率
      4.使用溫和的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品
      5.定期進(jìn)行修剪，以防止頭發(fā)末梢毛躁
      原因：
      頭發(fā)燙后由于高溫對(duì)頭發(fā)內(nèi)部蛋白質(zhì)骨架的破壞，使得頭發(fā)的彈性和光澤度大大降低。同時(shí)，頭發(fā)表面鱗片受損，頭發(fā)脫水導(dǎo)致干枯和毛躁。因此，修復(fù)燙后的頭發(fā)需要采取措施，使得頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)恢復(fù)，頭發(fā)表面得到修復(fù)和保濕，從而恢復(fù)頭發(fā)的健康狀態(tài)。也要注意調(diào)整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也應(yīng)該做到飲食均衡，影響多樣化，適當(dāng)?shù)亩喾潘尚那?，不要有太大壓力，積極的鍛煉身體，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活方式。